안녕하세요 슈퍼건강맨입니다. 현대인의 만성질환, 허리 건강에 대해서 알아보려고 합니다. 이번에는 대표적으로 널리 알려진 허리 강화 운동에 대해 쉽고 알기 쉽게 따라할 수 있는 동작을 올리고자 합니다.허리 강화 운동 10가지에 대해서 시작해볼게요. 보통 앉아서 생활을 오래 하는 현대인의 경우 허리에 지속적인 부담이 걸립니다.더구나 앉아 있는 자세도 옳지 않고, 허리가 건강하게 됩니다.요가 매트 하나만 있으면 바른 허리 […]

텍스트가 아닌 이미지도 번역되는 세상 평소에는 PC에서 구글번역을 사용하고 핸드폰은 파파고 사용중입니다 영어문장 그대로 복사해서 쓰던 파파고였는데 사진번역이 가능하다는 사실을 최근 알게되었습니다. 저처럼 모르는 분들을 위해 해외여행을 가서 유용하게 사용할 수 있도록 공유하겠습니다.^^ 사진 번역 방법 노출도 안하고 번역도 안해주는 유튜브 애들 ㅜ 번역하고 싶은 부분 캡쳐해주세요 저는 유튜브를 영어로만 업로드하기 때문에 영어를 잘한다고 생각하는지

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깜짝 퀄리티 싸다 블루투스 이어폰 저세계가성비 QCY T7 [글/사진: Mrs.펠릭스] 블루투스 이어폰이 다양한 제조사에서 다양한 모델로 출시되고 있는 요즘이지만 일반인들이 휘슬 머틀 맥이어폰으로 사용하려면 가성비를 묻지 않을 수 없습니다.고가의 블루투스 이어폰을 지하철이나 버스 정류장에서 잃어버리고 한쪽만 남았다는 글을 볼 때마다 왜 제 심장이 바운스 바운스하는 걸까요?잃어버려도 마음 아프지 않은 이어폰을 오늘 소개해 드리도록 하겠습니다.저렴한 블루투스

북한 1호가 남한으로 내려왔다.영화 대사 중 핵전쟁 위기! 우리가 막는다.한반도 핵전쟁을 소재로 한 첩보 액션 영화 ‘강철비 1’입니다. 강철비 감독 양우석 출연 정우성, 곽도원 개봉 2017년 12월 14일. 강철비 감독 양우석 출연 정우성, 곽도원 개봉 2017년 12월 14일. 영화정보제목 : 강철비(Steel Rain) 개봉:2017년 12월 14일 장르: 드라마, 액션(한국, 15세 관람가) 감독: 양우석 출연 : 정우성,

<“라이젠 스토어 내 PC를 부탁해”의 약속> 가격 덤프, 과도한 정비는 하지 않습니다.견적은 다 나오고 PC 견적 부품 가격을 기준으로 합니다.견적에 정성을 다하겠습니다. 예산에 맞게 각 부품의 성능을 비교 검토하여 최적의 견적이 되도록 하겠습니다.제주지역화폐를 원하는 부침개로 결제하면 10% 할인됩니다. (이는 도정 혹은 대한민국 정부 정책에 따라 변경될 수 있습니다.) 친절하게 응대하여 A/S는 끝까지 책임집니다. 가격 덤프,

윌스기념병원과 수원시 재가장기요양기관협회가 상호 발전을 위한 협약을 맺었습니다. 지난 12월 20일(화) 수원시 장기요양지원센터 대강당에서 열린 이번 협약식은 윌스기념병원 윤학근 행정부원장, 수원시 재가장기요양기관협회 이행순 협회장을 비롯한 재가장기요양기관협회 회원들이 참석한 가운데 개최되었습니다. 윌스기념병원과 수원시 재가장기요양기관협회가 상호 발전을 위한 협약을 맺었습니다. 지난 12월 20일(화) 수원시 장기요양지원센터 대강당에서 열린 이번 협약식은 윌스기념병원 윤학근 행정부원장, 수원시 재가장기요양기관협회 이행순 협회장을 비롯한