카페인 없는 다이어트 차 물 마시기 좋아요
카페인 없는 다이어트 차 마시기 좋아요 유럽의 인삼이라 불리는 우엉은 뿌리 식품으로 1~3월을 대표하는 제철 음식입니다. 추운 날씨를 무사히 지내기 위해서 뿌리에 영양분을 듬뿍 모으므로, 이 시기가 우엉의 맛과 영양 분이 절정에 이릅니다. 또, 국화과의 더덕으로 맛이 담백하고 느낌도 샤키 샤키했으며 여러 요리에 활용되는 식재료예요. 오늘 건강 Check-in·우엉의 특징·우엉, 왜 차에서 먹는 것이 좋을까? ·우엉 […]
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